歯ぎしり噛みしめ（食いしばり）って？
ムシ歯がないのに歯が痛くなったり、アゴが痛くなったりすることはありませんか？
もしかすると、歯ぎしりや噛みしめが原因で起きているかもしれません。
歯ぎしりや噛みしめが起こす全身への影響
- ■歯への障害
- ・歯の摩耗
- ・歯の破折
- ・歯がしみる（知覚過敏）
- ・噛むと痛いetc
- ■歯の周りへの障害
- ・歯肉炎
- ・歯周病
- ■アゴへの障害
- ・顎関節症
- ・開口障害
- ・カックン音
- ・アゴが疲れるetc
- ■全身への障害
- ・頭痛
- ・肩こり
- ・腕のしびれ
- ・腰痛
- ・舌痛症etc
歯ぎしりがなぜ起こるのかは、まだ十分に解明されていませんが、
原因として、
- ・噛み合わせの異常
- ・日常のストレス
- ・チカラ仕事
などがあげられます。
歯ぎしりは無意識に行われるので、自覚していないヒトが大半です。
また、ギリギリと音をたてるだけではなく、日中無意識に噛みしめているのも歯ぎしりの一つです。
仕事中や勉強中など、何かに夢中になっている時、ふと気がつくとしっかり噛みしめている、あるいは舌を吸いつけていることはありませんか？
そんな時は、肩を上下させ、チカラを抜き、歯を噛み合わせないようにします。
（上下の歯をあわせない）
スプリントの使用
スプリントをお口の中に装着する事によりアゴの関節に加わるチカラを軽減したり、ギリギリと音が鳴らないようにします。
使用法は、自分で取り外しができ、就寝時に使用します。日中も食いしばってしまうヒトは昼間も使用します。
※スプリントの制作費用は保険治療が適応されます。
歯ぎしりCHECK！！
- 歯ぎしりをしていると家族から指摘された事がある。
- 集中している時、緊張している時に無意識のうちに噛みしめている。
- 歯科で『歯ぎしりや噛みしめをしていませんか？』と聞かれた事がある。
- 歯が割れた（折れた）ことがある。
- 頬の内側の粘膜や舌のわきに歯の跡がついている。
- 歯がすり減っている。
- 肩こり、頭痛がする。
- 詰め物がよくはずれる。
- 歯ぐきが固くて出っ張っている場所がある。
- 歯のつけ根がくぼんでいる。
- ムシ歯でもないのに、歯がしみることがある。
- エラが張っている。
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